Bedah Berita – Berita Terkini dan Terpercaya Indonesia – 02 Agustus 2026 | Kolesterol tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang paling umum di Indonesia. Banyak orang menganggap bahwa kolesterol tinggi hanya menyerang orang yang berusia lanjut atau yang memiliki berat badan berlebih. Namun, nyatanya kolesterol tinggi dapat menyerang siapa saja, tidak peduli usia atau berat badan.
Menurut dr. dr. Susetyo Atmojo, Sp.JP, kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat, konsumsi makanan yang tinggi lemak, dan kurangnya olahraga. Selain itu, kolesterol tinggi juga dapat disebabkan oleh faktor genetik atau keluarga.
Gejala kolesterol tinggi seringkali tidak terlihat, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi. Namun, jika tidak diobati, kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi, seperti serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal.
Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi kolesterol tinggi sejak dini. Selain itu, gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan tidak merokok, juga dapat membantu mencegah kolesterol tinggi.
Dr. Boyke Dian Nugraha menekankan pentingnya memantau kadar gula darah secara rutin, serta melakukan pemeriksaan kesehatan lainnya, seperti pemeriksaan tekanan darah dan pemeriksaan fungsi ginjal. Selain itu, teknologi laser juga dapat digunakan untuk membantu mengendalikan kolesterol tinggi, serta mencegah komplikasi yang lebih serius.
Sri Witari, seorang pasien yang telah melakukan program cek kesehatan gratis, mengaku bahwa ia tidak menyadari bahwa ia memiliki kolesterol tinggi sebelum melakukan pemeriksaan. Namun, setelah melakukan pemeriksaan dan mendapatkan hasilnya, ia langsung melakukan perubahan gaya hidup, seperti mengonsumsi makanan yang seimbang dan berolahraga secara teratur.
Menopause juga dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi pada wanita. Direktur senior kardiologi di Fortis Memorial Research Institute, dr. Sanjat Chiwane, mengatakan bahwa penurunan kadar hormon estrogen dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih rentan terhadap kerusakan, sehingga meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, terutama bagi wanita yang telah memasuki masa menopause. Selain itu, gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan tidak merokok, juga dapat membantu mencegah kolesterol tinggi.
Dr. dr. Jajang Sinardja, SpJP(K) dan dr. Dwita Rian Desandri, SpJP(K) mengatakan bahwa olahraga secara teratur dapat membantu mengendalikan kolesterol tinggi, namun tidak menjamin bahwa seseorang akan bebas dari kolesterol tinggi. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur dan melakukan perubahan gaya hidup yang sehat.
Dalam kesimpulan, kolesterol tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang paling umum di Indonesia. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, serta melakukan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan tidak merokok. Dengan demikian, kita dapat mencegah kolesterol tinggi dan mengurangi risiko komplikasi yang lebih serius.
